شهر سی دی شاپ
مشاهده مشخصات کالا كد کالا: 8065

آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام-اورجینال

قابلیت اجرا بر روی انواع کامپیوتر (ویندوز) و DVD پلیرهای خانگی در این مجموعه حرکات پرورش اندام به صورت صحیح ارائه شده است

قیمت :22,900 تومان
آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام-اورجینال
آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام-اورجینال
شما اولين نفري باشيد كه نظر ارسال مي كند.

فرم ثبت نظر

نام و نام خانوادگی
ایمیل
وبلاگ
امتياز محصول

نظر و کامنت
كد امنيتي

سرفصل های آموزشی
آموزش تصویری علم بدنسازی و پرورش اندام
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته 
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت چکشی 
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت زانوزده 
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت ایزی 
حرکت جلو بازو با هالتر با دستگاه لار 
حرکت جلو بازو با میز لاری با دمبل 
حرکت جلو بازو با کابل به صورت ایستاده 
حرکت جلو بازو با طناب 
حرکت ترکیبی جلو بازو و قسمت بالای سینه 
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته 
حرکت پشت بازو با هالتر خوابیده 
حرکت پشت بازو با هالتر به صورت نشسته
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابیده
حرکت پشت کیک بک با دمبل
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک خوابیده و مورب 
حرکت پشت بازو با کابل به صورت ایستاده - حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته
حرکت مچ با هالتر به صورت ایستاده از پشت
حرکت ساعد با هالتر 
حرکت فیله کمر
حرکت فیله کمر با زاویه 
حرکت فیله نگز با دمبل
حرکت لا نگز با هالتر
حرکت اسکوارت با هالتر 
حرکت پرس پا 
حرکت جلو ران با دستگاه 
حرکت هاک اسکوات
حرکت مولتی هیپ از داخل
حرکت های پا
حرکت اسکوات با دمبل
حرکت بیرون ران با دستگاه 
حرکت داخل ران با دستگاه 
حرکت پشت ران با دستگاه
حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت
حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته 
حرکت ساق پا با دستگاه شیب دار به صورت ایستاده
حرکت پشت ران با هالتر 
 
ویژگی های آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام
قابلیت اجرا بر روی انواع کامپیوتر (ویندوز) و DVD پلیرهای خانگی
در این مجموعه حرکات پرورش اندام به صورت صحیح ارائه شده است
شماره مجوز :23837/ب ن 1 /87 

محصولات مرتبط